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マインドフリー書道レッスン

 マインドフリー書道は、書道の経験や文字の上手さに縛られず、ご自身の心と向き合い、筆先から湧き上がる感覚を丁寧に表現する、新しい形の書道です。選ばれた言葉に集中して筆を運ぶその時間は、日々の煩雑さやストレスから解放され、内なる静けさへと誘います。

 このレッスンでは、単に文字を書く技術でなく、「今ここ」に集中する瞑想的な時間を通じて、心を整え、穏やかさを取り戻し、ありのままの自分を受け入れるプロセスを大切にします。

そして最後には、その日の集中から生まれた、あなたらしい表現を紙の上に自由に書く喜びを味わっていただけます。

 心と体を繋げ、自分自身への敬意と感謝の気持ちを育むマインドフリー書道は、年齢や経験に関わらず、どなたでも始めることができます。忙しい日々の中で忘れがちなご自身の心に寄り添い、静かで豊かな時間を見つけてみませんか。

ご予約はこちらから

お申し込み後のキャンセルにつきましては、以下の通りキャンセル料を申し受けます。

  • 3日前以前のキャンセル:参加費の 10%

  • 2日前のキャンセル:参加費の 50%

  • 前日・当日のキャンセル、無断キャンセル:参加費の 100%

あらかじめご了承のほど、よろしくお願いいたします。

体験の流れ

​ただ書くだけではない書道。

道具はお貸しできます
(要事前予約)

 

まだセットの購入をご検討中の場合は、当方の道具をお貸しすることも

可能です。

熟練の指導

ご不明な点がございましたら、筆の持ち方から筆使いまで、どのようなことでも遠慮なく講師にお尋ねください。

マインドフリー

焦らず、ゆっくり取り組んでください。繰り返しするうちに心が解き放たれていきます。

お客様の声

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深い呼吸をして、書くことに集中することで心が整いました。

さちこ

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